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清香羊脊骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:24:18健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊脊骨300克 葱姜适量料酒适量 盐适量 生抽适量白糖少许相克食物清香羊脊骨的....
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羊肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:21:39健康功效 茄子：清热、活血、消肿羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子1个相....
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蚝油鲜虾汤面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:21:24健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 面1块虾5只相克食物青菜适量相克食物蚝油适量 清水适量 盐少许油适量 辣椒油3-4滴蚝....
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花样爱心蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:21:20健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80....
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土豆牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:20:53健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食物咖喱2块相克食物米饭一....
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蜜饯千层蒸饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:19:30健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 温水275克 酵母6克 泡打粉5克 馅儿料原料配比 山楂糕适量白糖适量相....
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筒骨玉米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:16:47健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 筒骨一根玉米一根相克食物冬瓜40....
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内蒙烧卖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:15:20健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 烧卖皮 羊肉馅适量大葱适量相克食物 瓜子油 花椒水鸡蛋相克食物 生抽 盐内蒙烧卖的做....
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台式三杯鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:14:55健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡全翅3个生姜数片相克食物 青红尖椒各两个蒜1头相克食物 罗勒叶一....
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葱爆叉烧一品香芋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:14:15健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香芋适量相克食物 叉烧酱适量 油(植物油)适量 六月香酱油适量味精适量相克食物....
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蓝莓山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:14:12健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药适量相克食物牛奶少许相克食物 蓝莓果酱适量蜂蜜少许....
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芹菜素包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:11:39健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜一小把相克食物面粉....
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瓠子炖扇骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:11:31食材用料 猪扇骨一个 嫩瓠子一条 姜片若干香葱适量相克食物 精盐适量料酒少许瓠子炖扇骨的做法1.准备好所有的食材。2.扇骨炖块，....
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糖水桃子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:11:26健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖30g相克食物 水1000ml 水蜜桃1pc糖水桃子的做法1.准备水蜜桃一个。2.去皮。3.....
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蒜泥秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:11:02食材用料 秋葵340克蒜6瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量蒜泥秋葵的做法1.秋葵洗净，整根放入热水锅中焯熟。2.秋葵焯熟....
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红薯粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:09:31食材用料 红薯淀粉100克 水150克 熟油适量红薯粉皮的做法1.红薯淀粉加入水搅拌至无干粉。2.取一个平盘，抹上少许油，倒入铺满盘....
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韩式辣酱炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:09:01食材用料 鱿鱼须400克 小红洋葱一个 芹菜杆一棵油适量 盐适量 韩式辣椒酱一汤匙 红辣椒适量 蒜蓉适量 鸡精适量韩式辣酱炒鱿鱼须....
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烤箱烤排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:08:10食材用料 肉排280-320g蒜头46g相克食物 盐1g蚝油5ml料酒3ml 生抽3ml 烧烤酱适量烤箱烤排骨的做法1.准备食材，将排骨洗净，蒜头剁....
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罗汉果煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:08:09健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂无花果：健脾、清热、解毒百合：安神、清心、润肺食材用料罗汉果小半个相克食物无....
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鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:07:30健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物茄子2根相克食物料....