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巧克力酸奶千层的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:47:12健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 班戟皮：鸡蛋5个相....
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豆瓣酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:46:48健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼1条相克食....
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波兰酵种原味土司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:46:05健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 波兰酵种材料： 高筋面粉100克 水100....
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莴笋焖五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:45:50健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 莴笋头五根五花肉一斤花椒几颗蒜三头....
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桔子罐头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:39:44健康功效 桔子：和胃、润肺、理气食材用料桔子一斤糖五汤匙相克食物 盐一汤匙 密封罐一个桔子罐头的做法1.先将桔子放在水中洗干....
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蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:39:27健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物蒜相克食物 龙口粉丝蒜蓉粉丝开背虾的做法1.准备材料 2.大虾洗净剪去须子....
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姜汁海带水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:39:19健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300g五花肉150g 鲜海带150g香菜适量....
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桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:39:05健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕一节相克食物糯米2把相克食物红....
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凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:38:54健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物 小米椒|0克 红油适量 生抽适量 盐，味精，白醋，白糖适量....
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冬瓜清汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:38:35健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料冬瓜小半个相克食物香菇适量相克食物 干虾适量 盐适量油适量 香....
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蔬菜酸汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:38:31健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物西红柿2个相克食物....
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黄桃派的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:36:43健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 糖粉25克 低筋面粉100克 罐....
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猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:36:35健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血食材用料猪肺半只相克食物 菜干1把蜜枣2颗姜2片相克食物 盐适量猪肺汤的做法1.准备好材料。2.菜....
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铁板山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:32:02健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300g相克食物青椒2个相克食物红椒2个姜适量相克食物蒜适量相克食物洋葱1个相克食物....
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香辣鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:31:52健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鱿鱼丝200克芹....
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雪菜包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:29:12健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 雪菜400克猪肉200克相克食物面粉500克....
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蒜味地木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:27:43食材用料地木耳一大把蒜8瓣相克食物干辣椒2根相克食物油少量 盐少量糖少量相克食物 生抽几滴蒜味地木耳的做法1.地木耳用温水泡发....
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简单的南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:27:25健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米自家量相克食物南瓜一块相克食物简单的南瓜....
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南昌风味辣脆鸭胗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:27:09健康功效 鸭胗：富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料鸭胗8个 小米辣5-6个青辣椒7-8个相克食物 大头菜一小撮大蒜几瓣相克食物生姜几....
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青菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:24:22健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜70克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉60克油适量 盐适量青菜饼的做法1.青菜....