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雪菜烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:21:20食材用料 雪菜150克小黄鱼300克生姜适量相克食物香葱适量相克食物 红干椒适量 郫县豆瓣酱适量 生抽适量料酒适量白砂糖适量相克食....
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酱香花甲螺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:20:52健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 花甲螺蒜相克食物葱相克食物 海鲜酱 豆鼓料酒酱香花甲螺的做法1.花甲螺买回家用清水泡养3-4小....
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家常水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:20:41健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物黄豆芽适量相....
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干锅啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:19:35健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 柴鸡 干豆....
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家乡饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:17:09健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜3个相克食物大葱3根相....
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苦瓜炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:16:03健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一条相克食物 鸡胸肉一块 蒜蓉适量 盐适量油适量 鸡精适量 生抽适量 生粉适量苦瓜....
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葱油酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:16:02健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉200克 热水50克油10克 盐5克花椒5克葱1根相克食物葱油酥饼的做法1.面粉加热水，和....
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土豆顿鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:15:37健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3相克食物小鸡腿11干香菇十到十五....
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心太软的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:13:57健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30....
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红烧刀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:09:22健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料刀鱼三条相克食物油适....
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苏子叶咸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:05:28食材用料苏子叶适量相克食物蒜2头相克食物 海鲜酱油适量白糖2勺相克食物米醋适量相克食物 干辣椒面2勺 盐适量苏子叶咸菜的做法1.....
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南瓜糯米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:04:42健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜小半个相克食物糯米两把相克食物红豆适量....
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豆鼓烧苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:03:50健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜1个相克食物豆....
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腐竹木耳拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:03:21健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干腐竹四五根黄瓜一个相克食....
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蒜蓉木耳菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:03:14食材用料木耳菜400克相克食物蒜1头相克食物 耗油10克蒜蓉木耳菜的做法1.木耳菜根茎去掉洗净！2.蒜末备好3.锅热倒入食用油，油七....
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胡萝卜木耳馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:02:07健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉1碗胡萝卜1个相克食....
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豆角炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:01:01健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角500克相克食物土豆500克相....
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紅豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 18:58:53健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆70克相克食物薏米70克....
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家庭版热干面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 18:56:07健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜碱面适量 新鲜芝麻酱适量油适量 盐适量 葱姜蒜适量 鸡精适量香菜三棵相克食....
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自制冰激凌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 18:54:41食材用料 棉花糖165克 纯牛奶500毫升木瓜适量相克食物自制冰激凌的做法1.准备食材2.牛奶和棉花糖倒入干净的锅里，中小火煮开。3.....