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红烧土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:56:35健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物木耳少许相克食物葱少许相克食物油少许水淀粉少....
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山药美白汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:55:18食材用料 鸡腿1只 新鲜山药600公克 玉竹3钱 白芷3钱 枸杞3钱 生姜片2片山药美白汤的做法1.鸡腿洗净切块。2.将600cc水注入锅中煮....
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冰糖糖浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:54:15健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水2000毫升 鲜柠檬一个冰糖460克相克食物冰糖糖浆的做法1.称重冰糖，拧檬水细盐把....
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年年有余的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:53:55健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料基围....
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煎封红杉鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:53:07食材用料 红杉鱼（或其他海鱼）1条 葱花适量 姜碎适量 红椒碎适量 水淀粉适量 油适量 酱汁材料：（蒸鱼豉油两勺+水2勺+糖1小勺+....
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青椒炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:52:40健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡根翅肉 青红辣椒洋葱相克食物 生粉....
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泰式海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:51:06食材用料虾仁80公克相克食物 蟹腿肉80公克 花枝肉80公克白饭2碗相克食物 洋葱半颗猪油2小匙 咖哩粉1大匙 椰浆1大匙 鱼露2小匙 鸡....
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荔枝肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:49:37健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉100g相克食物蒜头....
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红薯趣的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:48:20健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物糯米粉3大勺淀粉糯米粉1／6 奶粉3勺芝麻适量相克食物红薯趣....
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木耳炒龙豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:47:06健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 龙豆一斤番茄一....
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土豆炖鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:46:52健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一只相克食物鸡腿....
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燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:45:48健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物燕麦100....
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原味巧克力瑞士捲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:45:29健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋150g 细砂糖150g 细砂糖270g 低筋面粉100g....
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茹果妈妈秘制焖锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:44:54健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个或两个相克食物红萝卜一....
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紫苏炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:44:50健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环土豆：和胃、解毒、消肿食材用料紫苏土豆相克食物紫苏炒土豆的做法1.土豆....
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鸡蛋干蒸腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:42:33健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料腊肠3根相克食物 鸡蛋干1包 姜片少许香菜少许相克食物料酒少许 耗油少许鸡蛋干蒸....
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柚香粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:41:11健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料柚子皮适量五花肉一斤料酒1大匙 郫县豆瓣2大....
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韭菜水煎包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:38:45健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜80克相克食物....
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韭菜海鲜混沌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:38:24健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉相克食物 海鲜韭菜相克食物 鸡蛋丝面粉香菜相克食物 色拉油....
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蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:38:03食材用料 新鲜柠檬2个约300克 细砂糖200克蜂蜜150到300克相克食物蜂蜜柠檬茶的做法1.准备食材。2.柠檬放在水里，用钢丝刷反复擦....