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酿甜椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:34:26健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料甜椒3个冬....
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番茄丸子面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:29:48食材用料 挂面2两番茄2个相克食物 瘦肉3两大葱半根相克食物 盐适量油少许 鸡精少许 生抽少许番茄丸子面的做法1.将瘦肉剁碎，加盐....
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虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:20:09健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋2....
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新鲜核桃仁炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:14:08健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 新鲜核桃250克韭菜200克相克食物 水发木耳适量 黄菜椒半个蒜适量相克食物油适量 盐适....
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芝士爆米花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:05:34食材用料 爆米花玉米80克芝士1片相克食物 糖粉适量 玉米油30克芝士爆米花的做法1.准备好材料2.这是专用的爆米花玉米，不能沾水哦....
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葛粉鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:03:38健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 葛粉若干鸡蛋一个相克食物 水适量 盐适量 水适量 鸡精适量葛粉鸡蛋羹的做法....
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栗香猪手的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:57:35健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手1只相克食物栗子20....
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牛油果菌菇炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:53:49健康功效 牛油果：活血化瘀杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛油果1个 鸡胸肉150克杏鲍菇1个洋葱半个相克食物生....
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茄汁罐头鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:49:20健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气西红柿：暖肝、健胃、消食积八角：理气、止痛、温阳食材用料鲅鱼两条（约500克）相克食物西红柿....
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猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:49:10健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜半棵相克食物猪肉小块相克食物 红薯粉适量 油盐酱醋葱....
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玫瑰馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:48:38健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物麦芽糖 糖浆 玫瑰花玫瑰馅的做法1.冬瓜蒸熟，放过滤袋里把水过滤掉，玫瑰....
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麻辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:43:51健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪一斤相克食物食用油适量....
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花生酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:40:48健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生100g相克食物 低筋面粉80g白糖35g相克食物黄....
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鱿鱼炒白粿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:35:29健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白粿500克 无头鱿....
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麻酱豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:33:06健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300相克食物 芝麻酱3勺蒜适量相克食物香油适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食....
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灌汤小笼包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:33:06健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉300克白糖20克相克食物 开水180ml 馅料：前腿肉300克香葱适量相克食物姜....
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鸡脚木瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:30:03健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 鸡脚一斤花生米一杯相克食物蜜枣3粒 盐10克油10克姜一块相克食物....
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卤挂面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:26:54健康功效 红萝卜：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 挂面1把红萝卜1根豆腐200克相克食物葱1棵....
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花胶固元膏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:17:46健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 胶元堂小北海花胶....
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青蒜炒（瘦）腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:15:30健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊....