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辣椒炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:12:07食材用料 囱猪耳朵一边辣椒150克相克食物 蒜瓣3个 食盐适量食用油适量 鸡精少许辣椒炒猪耳朵的做法1.辣椒从一边切开去籽 切成条....
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西瓜草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:11:51健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料西瓜适量相克食物草莓适量相克食物牛奶适量相克食物西瓜草....
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清炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:11:41食材用料大白菜1颗相克食物 植物油适量 盐适量清炒大白菜的做法1.准备所需食材2.将白菜洗净，控干水分，切成块3.热锅倒油，油热....
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薄荷肉圆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:10:41健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料薄荷少量相克食物猪肉150克相克食物 生粉适量 盐适量薄....
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太极豆腐花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:10:08健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料豆浆相克食物 豆腐王内脂太极豆腐花的做法1.取一杯黄豆洗净泡发，加水直....
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冰镇圣女果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:07:54食材用料圣女果适量相克食物 盐少许白醋一汤匙相克食物白砂糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物冰镇圣女果的做法1.准备食材：圣女果....
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彩椒滑鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:07:28健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉300克 红、黄、绿彩椒各1/4个 熟花生米100克葱1根相克....
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五味拌鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:07:23健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗300公克相克食物 蒜末10公克 葱丝适量 姜丝适量 辣椒丝适量 香菜段适量 洋....
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蜂蜜芝士厚多士的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:07:11健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 自制土司2片黄油20克 淡奶油30克蜂蜜1汤匙相克食物 芝士片30克 杏仁片....
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哈密瓜夹心水果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:06:47健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水火龙果：活血化瘀食材用料 打发奶油200克 哈密瓜夹心30克 蛋糕胚2片 黄桃1/2菠萝1/2相克食物....
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清炒肉片金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:06:30健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 肉适量葱适量相克食物油适量 盐适量清炒肉片金针菇的做法1.金....
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酸菜辣鸡爪煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:06:00健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡爪1斤相克食物....
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腌小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:05:28健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄瓜400克花生100克相克食物 盐30克 白酒50毫升花椒10粒油10....
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青椒炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:05:04健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 尖椒七，八个玉米1根相克食物胡萝卜适量相克食物油 盐青椒炒玉米的做法1.尖椒洗干净2.....
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板栗鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:04:43健康功效 板栗：健脾、补肾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料 鸡脚8只 瘦肉200g板栗10颗相克....
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照烧葱白三文鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:02:54健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水葱白：通阳、解毒、发汗酱油：升压、补血、护齿食材用料三文鱼1大块相克食物葱白7-8小段 黑胡....
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酱油炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:02:35食材用料 乌冬面1人份 胡罗卜丝适量 洋葱丝适量 青椒丝适量 厨邦草茹老抽少许 六月鲜酱油少许葱少许相克食物 美极鲜味汁少许香油....
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酸辣香菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:02:14健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐100g相克....
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青椒面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:01:08食材用料 面筋2个青椒2个相克食物青椒面筋的做法1.先把面筋撕开，青椒切好，葱姜蒜切好，也可以加点尖椒，看个人口味2.下锅放油....
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蒜香麻酱黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:00:55健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小黄瓜3根大蒜两半相克食物 芝麻酱适量 盐适量 生抽适量胡椒粉适量糖适量相克食....