-
-
凉拌介兰头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:04:27健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 介兰头一半胡萝卜半个相克食物辣椒半个相克食物香菜1棵相克食物 味极鲜酱油适....
-
-
香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:03:24健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料土豆300g相克食物香葱10g相克食物火腿15g相....
-
-
药膳猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:02:02健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质党参：健脾、补肺、益气玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 土鸡一只猪肚一个相克食物 胡....
-
-
手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:02:01健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 三黄鸡1K香菜一把相克食物 花椒油10g 辣椒油10g 小麻油15g 熟花生15粒蒜头一颗....
-
-
蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:01:09健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾15条相克食物蒜10粒相克食物葱1根相克食物油2勺盐 盐适量 耗油1勺 鸡精适量 生抽2....
-
-
大麻花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:00:51健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶一袋相克食物面粉适量 盐一勺糖六勺相克食物油五勺 酵母一勺大麻花的做法1.因为我比较懒....
-
-
香葱摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:00:43健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋250克相克食物香葱50克相克食物 盐5克胡椒粉3克淀粉5克香油3克香葱摊鸡....
-
-
自制内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:00:29健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500g相克食物 水适量 内脂适量自制内脂豆腐的做法1.泡黄豆10小时以上，我泡了差不....
-
-
芝士洋葱海鲜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:59:34健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料鱿鱼相克食物青口....
-
-
腌笋片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:58:58食材用料 绿竹笋1支 盐1/5小匙 糖2大匙 酱油1杯 冷开水1杯腌笋片的做法1.将绿竹笋洗净，带壳放入水中煮熟，待凉剥壳、去老皮，切....
-
-
柠香黑布林李子果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:58:48健康功效 李子：消食积、清热、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑布林一斤半李子半斤相克食....
-
-
儿童早餐热狗包鸡蛋奇异果牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:58:46健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 热狗包1个 热狗肠1条鸡蛋1只相....
-
-
爆炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:57:28健康功效 蛏子：除烦、清热、散结胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蛏子适量相克食物 酸笋半个胡萝卜少量相克食物蒜一粒....
-
-
蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:56:32健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茼蒿半斤相克食物油适量蒜一头相克食物....
-
-
《榨菜肉丝》的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:56:24健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜一....
-
-
糖醋大排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:55:03健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物小葱三根相克食物姜一小块。相克食物冰糖一把相克食物醋四大勺相克食....
-
-
抹茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:53:12健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水50ml 低分90g鸡蛋4个相克食物 塔塔粉2.5g 糖粉70g 抹茶粉15g 泡打粉5g葡....
-
-
原味发面饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:53:00食材用料面粉500克小苏打2克 泡打粉2克 酵母5克 水260克原味发面饼的做法1.面粉加入小苏打，泡打粉拌匀，酵母加入适量温水激活后....
-
-
大盘鸡拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:52:59健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物土豆相克食....
-
-
卤水鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:52:28健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12个相克食物 姜片数片八角2只 葱切段适量 李锦记卤水汁100ml 李锦记天....