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豆豉胡萝卜滑牛柳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:12:30健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉500克....
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五谷丰登八宝鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:12:29健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 光鸭1只 八宝馅料:糯....
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白菜虾仁香菇馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:12:12健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白菜1小棵相克食物香菇10来个相....
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蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:12:00健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜500g相克食物蒜3掰相克食物 盐适量酱油适量蒜蓉....
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鸿运当头（番茄青菜面)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:10:57健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 高筋粉300克西红柿2个相克食物 上海青1颗油适量 葱花适量 鸡汤1碗 盐适量 鸡粉适....
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红糖糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:09:56健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米适量相克食物红糖适量相克食物油适量红糖糯米饭的....
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巧克力酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:09:13健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力45....
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开胃土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:08:47健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆5个小相克食物青椒3个相克食物油适量葱1根相克....
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葱香里脊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:08:19健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉一斤相克食物番茄一个相克食物葱一根相克食物油适....
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葱香豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:06:56健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣100g鸡蛋4枚相克食物面粉50g香葱15g相克食物 盐适量油两汤匙葱香豆渣饼....
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玉米胡萝卜山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:06:43健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜两小....
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香辣凉拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:06:09健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛后腿肉一块 炖肉料包一个 椒盐两小勺葱半根相克食物姜5片....
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排骨白菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:06:03健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨相克食物白菜相克食物 葱....
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毛豆炒虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:05:57健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料毛豆350克相克食物虾250克相克食物大蒜两瓣相克食物 水少....
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焦糖布丁蒸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:05:09健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 细白糖2大匙 鲜奶500CC 香草粉5克 焦糖的材料如下6杯份的量....
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减肥红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:04:02健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一条葱3段相克食物姜....
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原只椰子炖塘鲺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:03:25健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子一只相克食物 塘鲺一条 尾龙骨一小段 盐适量油适量原只椰子炖塘鲺的做法1.洗干净食....
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自制红油咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:02:25食材用料 新鲜鸭蛋 高度白酒 食盐自制红油咸鸭蛋的做法1.拿一条干净的毛巾，倒上白醋，把鸭蛋擦洗干净，晾干。2.准备好食盐和高....
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肉末烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:00:55健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子相克食物 猪肉馅 葱姜蒜 红辣椒 盐料酒酱油....
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自制核桃酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:59:34食材用料 核桃碎50g 植物油40g黄油15g糖35g相克食物面粉100g 泡打粉3g小苏打1.5g 蛋液10g自制核桃酥的做法1.把油，软化后的黄油....