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泡辣蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:05:52健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食....
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肉龙（肉蟒）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:05:31食材用料面粉400克 水210克 发酵粉3克 调制好的肉丁馅适量肉龙（肉蟒）的做法1.酵母用温水划开加入面粉合成面团。发酵成发面。2.....
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炝拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:05:13健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料圆白菜半个相克食物香菜适量相克食物 小米椒适量 剁椒1勺蚝油2勺 生抽3勺糖半勺....
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千层酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:04:20食材用料 外皮：低筋面粉110g 外皮：高筋面粉15g 外皮：黄油20g 外皮：糖2.5g 外皮：盐0.5g 外皮：水65g 里面：黄油90g千层酥的....
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香蕉紫薯卷(吐司版)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:03:58健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司几片紫薯适量相克食物香蕉几根相克食物 白纱糖少许 炼....
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一掌乾坤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:03:40食材用料 牛掌一个大概3斤左右 香菇，油菜各4个 大白罗卜一根10厘米 香料包1个 蔬菜包1个 锡纸1米 红丝带50厘米 鸡架5斤 牛棒骨5....
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乌鱼子松拌芥菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:03:10健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 芥菜心1个姜酌量相克食物辣椒酌量相克食物 盐少许 橄榄油1／4匙 乌鱼子松酌....
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木耳香菇胡萝卜包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:01:59食材用料面粉500克 木耳香菇胡萝卜猪肉按自己的量南瓜1:1:1相克食物木耳香菇胡萝卜包的做法1.先把蒸好的南瓜弄成泥放到面粉里，....
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海蜇丝拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:01:09健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1条相克食物 海蜇丝150克蒜头1个相克食物糖少许相克食物麻油少许 鸡精少许 生抽适....
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莲藕筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:00:03食材用料 筒骨1根莲藕1根相克食物青菜少许相克食物 姜片少许油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许莲藕筒骨汤的做法1.准备好筒骨，莲....
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童趣便当的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:59:55健康功效 米饭：活血化瘀樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料米饭若干相克食物 培根蘑菇卷若干 炸香肠若干 天妇罗若干 杭椒....
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猪肚玉米茶树菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:59:23健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料猪肚半个相克食物白胡椒适量茶树菇20g相克食物玉米半....
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爆炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:59:20健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鳝鱼2条相克食物油50克黑胡椒适量酱油适量蒜苔12根相克食物辣椒2个相克食物姜1片相克食....
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白玉盘虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:59:13健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐8块相克食物 大虾8只蚝油10克料酒10克 盐3克白玉盘虾的做法1.豆腐切块凹出自己....
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蒜泥菠菜拌沙蚬子肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:59:01健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜500克相克食物 沙蚬子1000克蒜头一个....
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粉蒸鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:58:46健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿600克相克食物 五香蒸肉粉70克 老抽15克 白葡萄酒适量 盐2克粉蒸鸡块的做法1.....
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土豆泥盖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:58:14健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 油、葱碎、肉丝适量 味极鲜、盐、味精适量 鸡精(可不加)适量 孜然粒....
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燕麦炸鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:57:04健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 鸡翅根10个 奥尔良烤翅腌料40克 纯净水20ML 万能炸粉适量燕麦片适量花生油适....
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孜然鸡脖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:57:01健康功效 芝麻：明目、祛风、补血孜然：理气、止痛、调中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡脖5根 奥尔良腌料适量 腌肉料....
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紫菜黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:56:17健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料黄瓜半根相克食物鸡蛋一个相....