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肉末土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:12:30健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 李锦记黄豆酱两勺 葱蒜末适量 猪肉末100克水淀粉适量肉末土豆泥的做法....
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家常土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:12:16健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆250g相克食物....
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黑芝麻核桃粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:11:32健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大米适量相克食物糯....
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酸奶淋紫薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:11:09健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀食材用料紫薯二个相克食物酸奶一个相克食物酸奶淋紫薯的做法1.准备好用料2.....
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红枣枸杞饮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:10:58健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 白开水适量红枣枸杞饮的做法1.红枣适量洗净....
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银耳莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:10:07健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食....
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干煸四季豆肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:07:30健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料四季豆400克相克食物 瘦肉200克....
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椰蓉苹果饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:07:22健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料土豆相克食物苹果相克食物 椰蓉牛奶相克食物糯....
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芝麻奶黄包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:07:04健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉牛奶相克食物白糖相克食物 酵母芝....
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洋葱圈鸡蛋米饭饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:06:41健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一份相克食物鸡蛋两个相克食物洋....
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秘制糯米蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:06:37健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋粽米相克食物 肉香肠葱生抽相克食物 老抽秘制辣油秘制糯米蛋的....
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胡萝卜冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:05:11健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物 冰粉粉3勺 凉白开适量胡萝卜冻的做法1.胡萝卜冼净切片2.....
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8寸起司蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:04:14健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪200克黄油60克牛奶100克相克食物 蛋黄4个 低....
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寿司?！的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:03:53健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物紫菜相克食物黄瓜相克食物香肠....
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花胶炖牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:02:57健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料花胶适量牛奶半瓶相克食物花胶炖牛奶的做法1.准备东西2.花胶泡水洗净3.和牛奶一起放入炖盅里4....
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蜜桃果酱马芬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:02:31健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细砂糖30克 盐1克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶60克 自制蜜桃果酱70克 低粉100克....
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酱香鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:01:49健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 尖椒4个 小米椒3个油适量 黄豆酱1小勺 豆腐乳1小块 蠔....
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韭菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:00:45健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 肉馅适量香葱几根相克食物鸡蛋两个相克食物 饺皮适....
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红枣百合银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:00:41健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳一大朵相克食....
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清炒皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:00:37健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料皮皮虾一斤相克食物 葱姜蒜适量料酒适量 鸡精适量胡椒粉适量清炒皮皮虾的做法1.....