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番茄豆腐鱼片汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:47:38食材用料番茄豆腐鱼片汤的做法1.3.4.5. + 适量的水滚15分钟酱2.滚大概10分钟3.8.下去 就可以喝了....
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煮汁牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:46:30健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料牛肉300公克相克食物 老姜50公克葱1根相克食物白萝卜....
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蔓越莓抹茶发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:46:00健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 酵母3克糖三勺相克食物油适量 温水一碗 抹茶粉适量鸡蛋2个相克食....
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小熊南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:45:28健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄色面团:中筋面粉400克 酵母8克南瓜500克相....
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高三学生吃什么补脑
2017-10-23 00:45:23导读：高三学生吃什么补脑？高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物，那么....
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沙姜鸡煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:43:45健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡半只 淮山适量 杞子适量姜3片相克食物 葱花适量料酒 沙姜....
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家常面片疙瘩的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:43:35健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量木耳少许相克食物....
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土豆泥炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:43:19健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料土豆一个相克食物青椒....
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杂粮粗纤馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:42:16食材用料 发面面糰150公克 五谷杂粮1杯杂粮粗纤馒头的做法1.将五谷杂粮洗过，在内锅注入1又1/2杯的水用电锅煮熟后，再闷约10分钟....
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朝鲜辣白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:40:59健康功效 苹果：除烦、养胃、生津韭菜：温中、补肾、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大白菜相克食物苹果相克食物 大白梨....
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西蓝花炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:40:36食材用料 西蓝花1个 鱿鱼筒5个 指天椒1个 盐适量油适量姜1块相克食物蒜4瓣相克食物 鸡精适量料酒适量 味极鲜适量西蓝花炒鱿鱼的....
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普洱卤蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:35:56健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋相克食物 普洱沱茶八....
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家常菜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:35:08食材用料 小土豆二十几个 葱 虾米 油 鸡精 味事达酱油家常菜炒土豆的做法1.将土豆洗干净2.放入高压锅烧 烧至高压气出来 关火闷至....
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西红柿鸡蛋蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:35:06健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉鸡蛋相克食物西....
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冬笋炒蹄筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:32:49健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 蹄筋冬笋相克食物香菇相克食物黄酒适量 大蒜叶适量 生....
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蛋包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:32:28健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋3个相克食物猪肉80克相克食物食用油适量 盐适量....
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酸甜海鲜酱拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:30:54食材用料 细阳春面2份 去壳虾仁80公克 洋葱末30公克 蕃茄丁60公克 水1/2碗 沙拉油1小匙 太白粉1/2小匙 香菜叶少许 蕃茄酱1大匙....
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红糖爆米花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:30:37健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 小玉米粒红糖相克食物 玉米油红糖爆米花的做法1.将小玉米粒洗干净，控干水分。2.不粘....
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酸奶花瓣戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:28:23健康功效 酸奶：活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90g酸奶100ml相克食物糖80g相克食物 玉米油50....
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牛油果蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:26:39健康功效 牛油果：活血化瘀无花果：健脾、清热、解毒芝麻菜：活血化瘀食材用料牛油果半个无花果2个相克食物芝麻菜 小番茄10个 松....