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干炒牛河的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:26:06健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物 河粉400克小葱2根相克食物....
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脆皮菠萝包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:25:40健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包身 高筋面粉100克 低筋面粉20克 酵母2克 细砂糖20克 水60克 奶粉5....
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香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:24:08健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前槽2500克 肠衣4根 里道斯香肠料25克 蒜末50克味精5克相克食物 盐40克 玉....
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水墨丹青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:24:04健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜250克相克食物黑木耳适量相克食物花生....
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磨盘茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:23:59健康功效 茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料茄子350克相克食物虾仁50克....
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黄瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:23:10健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 火腿肠1颗黄瓜1根相克食....
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香辣凉拌藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:22:45健康功效 藕：止泻、健脾、生肌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕1节相克食物香芹适量相克食物 辣椒油2勺 盐适量醋2勺相....
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正宗东北锅包肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:21:15健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮里脊肉300克胡萝卜半个相克食物 香菜梗2棵香菜 葱姜适量蒜适量相克食物米....
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秋葵蛋饼配牛油果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:19:49健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛油果1/2个鸡蛋2个相克....
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一虾两吃的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:19:26健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾200g相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒少....
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水果小汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:18:06健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热树莓：明目、化痰、解毒火龙果：活血化瘀食材用料 汤圆适量猕猴桃1个相克食物树莓少许相克食....
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八宝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:17:06健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1/4个相克....
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蒜沫四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:16:34健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆1斤相克食物蒜头8粒相克食物 菜籽油适量 盐适量蒜沫四季豆的做法1.准备....
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菠萝咕噜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:16:09健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料菠萝100克相克食物豆腐200克相克....
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五花肉焖鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:46健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉100克鹌....
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麦片果仁巧克力能量球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:21健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 麦片200克蜂蜜120克相克食物 淡奶油30克葡萄干60克 果仁果干等60....
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米饭土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:15健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物米饭适量相克食物鸡蛋....
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鸡蛋辣椒炒面(自制刀切面^)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:14:42健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 面三碗 正常吃饭的碗鸡蛋3个....
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山珍汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:14:29健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜笋尖 姬松茸茶树菇相克食物姜适量相克食物 盐适....
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胡萝卜土豆肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:11:55健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食物 肉片200克 土豆片半....