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桑葚果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:19:30食材用料 桑椹800克冰糖50克相克食物桑葚果酱的做法1.买来的桑椹放盐水浸泡清洗干净2.用剪刀去掉果梗3.放料理机打成糊状4.倒入锅....
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奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:16:50健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200g相克食物黄油35g 白巧克力41g 小番茄1个奶香土豆泥的做法1.把土豆削皮洗净备用....
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白灼小章鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:15:51健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管食材用料章鱼300g相克食物白灼小章鱼的做法1.把章鱼清洗干净备用。2.把章鱼放到锅里去，无....
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菜包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:15:03健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉一量杯茴香200....
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玉米燕麦馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:14:35食材用料 普通面粉200克 玉米面50克燕麦片15克 酵母适量 水适量玉米燕麦馒头的做法1.准备好面粉，玉米面，燕麦片，全部放入一个....
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凉拌莴笋黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:14:27健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料黄瓜1/2根相克食物莴笋1/2根相克食物醋1勺相克食物 盐1匙....
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花生芝麻糖饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:13:58健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生500克相克食物芝麻100克相....
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咸水鸭腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:13:52健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿4个 盐30克花椒一小撮姜少许相克食物咸水鸭腿的做法1.鸭腿....
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牛肉粒炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:12:33健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料蘑菇300克相克食物 牛肉粒150克 尖椒1个香葱适量相克食物....
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百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:11:59健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合适量相克食物莲子适量相克....
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番茄菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:11:18健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花200克相克食物番茄酱适量相克食物花....
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红烧肉加豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:10:33健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500相克食物 豆腐泡 老抽 生抽料酒红烧肉加豆腐泡的做法1.肉洗干净沥水，切自己喜....
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烤肉卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:09:18健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 里脊肉半斤 低筋面粉90克鸡蛋三个相克食....
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双椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:08:47食材用料 胖头鱼鱼头一个 红剁椒，青剁椒各两大勺 姜、蒜、葱适量 生抽、糖、料酒少许双椒鱼头的做法1.鱼头处理干净，倒料酒、糖....
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枸杞黑豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:08:43健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑豆：健脾、利水、活血食材用料大米百分之一杯相克食物黑豆八分之七杯相克食物枸杞适量....
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小米蛋花粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:08:16健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物鸡蛋2~3个相克食物黄瓜相克食物枸杞相克食物小米蛋花粥的做法1.把米洗....
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铁板牛柳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:08:12食材用料 黑胡椒粉，汁20克 鸡精味精适量 青红椒 洋葱片铁板牛柳的做法1.牛肉切片加少许盐，湿生粉，料酒抓匀，和青红椒洋葱一起....
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葱烧大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:06:44健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 大草虾葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 生抽 盐料酒油葱烧大....
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酱油鸡脚鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:06:31健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅若干只相克食物鸡爪若干....
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彩色馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:06:24健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉菠菜相克食物胡萝卜....