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山药炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:35:37健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料山药1根相克食物 鸽子1只 生姜片少量枸杞少量相克食物 盐少量花....
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平底锅煎千夜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:35:36健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 千夜一块油适量 盐少许味精少许相克食物 番茄沙司少许平底锅煎千夜的做法1.千....
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简易糖水～烤年糕甜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:35:06食材用料 日本年糕2块 太古黄金片糖半块 水800g简易糖水～烤年糕甜汤的做法1.年糕平底锅小火煎至两面金黄膨胀2.砂锅倒入水和糖大....
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家庭版本烤箱烤牙签羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:34:08健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 精品羊肉 380克 牙签适量黑胡椒适量 盐适量 耗油适量香油适量 排骨味王适量味....
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玉米肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:34:05食材用料 黄玉米1个 精瘦肉1块 红辣椒1个 盐少许花生油适量味精少许相克食物白糖少许相克食物苹果醋少量玉米肉末的做法1.准备好....
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东北尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:33:47健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐适量 尖椒适量....
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素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:33:15健康功效 空心菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜300克相克食物辣椒1个相克食物蘑菇10克相克食....
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胡萝卜炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:32:29健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇1个胡萝卜半根相....
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绿豆白米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:32:22健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆100克相克食物大米150克相克食物 水2L绿豆白米粥的做....
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胡萝卜鸡蛋素馅包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:32:03健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鸡蛋....
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芥菜饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:31:55健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芥菜1两相克食....
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蒜苗五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:29:19健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量蒜两根相克食物 盐适量蒜苗五花肉的做法1.五花肉切成图中的薄片，尽量薄且....
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秘制香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:29:15健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇8个相克食物 猪五花100克鸡蛋一个相克食物淀粉少....
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姜糖饼鬼屋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:28:19健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 A隔化黄油60克红糖50克相克食物 糖粉50克 B蜂蜜50克 鸡蛋液25克牛奶40克相克食物 C低筋面粉3....
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清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:27:23食材用料 白鲳鱼280克 青葱丝少许 红椒丝少许姜几片相克食物 盐少许 白酒少许 味事达蒸鱼鼓油少许清蒸白鲳鱼的做法1.白鲳鱼一条2....
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早餐吃什么最养胃 早餐要吃热搭配要合理
2017-10-25 23:26:32早餐吃什么养胃?一天之计在于晨，早餐的重要性众人皆知，早餐怎么吃能养生养胃?一份真正的营养早餐就应该达到这些效果，那么....
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海鲜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:25:46健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质文蛤：软坚、化痰、利湿豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 明虾大闸蟹相克食物....
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台湾好吃的甜品芋圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:25:15健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 木薯粉240克芋头500克相克食物 锦白糖80克 土豆淀粉80克....
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鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:24:37健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物虾6个相克食物香....
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蔓越莓糯米戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 23:23:57健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉80克鸡蛋3个相克食物白砂糖40克相克食物 六寸中空模具1个 色拉油40克....