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葫芦水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:24:52健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水韭菜：温中、补肾、解毒食材用料葫芦半只 肉馅3两韭菜一小缕相克食物 普通面粉适量 盐适量....
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台湾油饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:24:47健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 长糯米一杯 圆糯米一....
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虾仁什锦炖日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:24:12食材用料 日本豆腐5条虾仁10支相克食物 什锦100克 瘦肉100克 葱姜蒜适量 花椒粉、鸡粉、盐、淀粉适量虾仁什锦炖日本豆腐的做法1.....
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牛舌蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:23:14健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛舌适量米粉....
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Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:23:13健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1粒相克食物 香草精华半茶匙面粉1汤匙砂糖3茶匙相克食....
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肉包蛋丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:22:58健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1个相克食....
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辣炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:22:03健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物 尖椒4个油适量辣炒空心菜梗的做法1.将空心菜去叶，留较粗部分的....
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青椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:21:11健康功效 大葱：通阳、解毒、活血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉200g生姜适量相克食物大葱适....
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香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:20:58健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量五花肉少....
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辣椒黄瓜炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:20:38食材用料 黄瓜，鸡翅，辣椒适量 黄豆酱，味达美，生抽根据个人口味辣椒黄瓜炒鸡翅的做法1.准备好鸡翅切成小块，葱姜蒜切好2.黄瓜....
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毛笋炖咸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:17:40健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料毛笋一个相克食物咸肉若干老酒若干 盐若干毛笋炖咸肉的做法1.准备食....
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咖喱土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:15:25健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉120克土豆1个（小的）....
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香辣魔芋煎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:15:24健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料魔芋一块相克食物 干辣椒圈一小勺香油一勺半酱油两勺 清酒（....
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银耳滋补汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:15:01健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳适....
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木瓜红枣蜂蜜银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:14:52健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 青木瓜半个 大红枣5颗银耳适宜相克食物枸杞....
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韩式泡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:13:12健康功效 苹果：除烦、养胃、生津娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料苹果半个相克食物娃娃菜一包相克食物 鸡精10克 蒜蓉辣椒酱一....
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菠菜汁卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:13:09食材用料面粉50糯米粉50 菠菜汁适量油适量 盐1克 番茄沙司适量菠菜汁卷饼的做法1.（菠菜提前榨汁）面粉和糯米粉混合一起2.面糊和....
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冬瓜肉末汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:11:57健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉适量 盐适量冬瓜适量相克食物 生抽适量鸡蛋一个....
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自制红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:10:49健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆500克相克食物食用油120克 白糖或红糖250克自制红豆沙馅的做法1.红豆洗净，用....
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手工阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:09:57健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血核桃：平喘、温肺、补肾黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250相克食物核桃250相....