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芝士薯蓉焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:24:01健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料南瓜100克相克食物 马苏里拉芝士适量 莳萝碎....
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土豆笑脸饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:23:47健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物淀粉适量油500g 盐1/2勺番茄酱适量相克食物土豆笑脸饼的做法1.土豆一个....
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胡椒根鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:23:24健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白鸽1只 胡椒根10克红枣6颗....
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荔枝水果酸奶冰的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:21:18健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿芒果：温中止呕、止呕、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料荔枝少许芒果少许相克食物猕猴桃....
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慈姑焖肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:20:02健康功效 慈姑：止咳、解毒、凉血食材用料慈姑10个相克食物 肥瘦肉300克 蒜末适量 姜丝适量白糖适量相克食物 白胡椒粉适量酱油适....
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鲜菌鸡腿云吞汤煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:19:49健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料鸡腿1个相克食物 鲜香菇3个....
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海螺拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:18:34健康功效 海螺：明目、清热黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海螺6相克食物黄瓜1相克食物 蒜泥适量 盐适量海螺拌黄瓜的做法1.将海....
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黄花菜蘑菇鸡蛋凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:18:21健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花菜相克....
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青萝卜猪肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:18:06健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热料酒：活血化瘀食材用料青萝卜一个相克食物 猪瘦肉850克 葱姜适量 老抽（剁馅）两勺 生抽（....
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韭菜木耳鸡蛋粉条馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:17:10健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜适量相克食物 泡....
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蕃薯糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:16:11健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯一个（380克）相克食物 黄薯一个（375克....
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豆沙楂饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:15:26健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红豆若干相克食物....
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黄桃蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:13:30健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄3个牛奶30克相克食物 玉米油30克 低筋面粉60克 砂糖（蛋黄用）15克 蛋白3个 砂糖（蛋白....
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葱花鸡蛋薄饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:58健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉2饭勺小葱适量相克食物淀粉1勺油适量 盐适量葱花鸡蛋薄....
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红椒黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:56健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼一条 红辣椒五个黄瓜一根相克食物葱适量相克食物 盐适量....
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家常简易菠萝肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:18健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝大的1／4,小的半个相克食物 纯瘦肉适量,不能多于菠萝淀粉吃饭勺子一大勺 生抽一....
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腊肉荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:13健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉一块荷兰豆半斤相克食物油适量 李锦记....
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蚝油大白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:10:26食材用料大白菜适量相克食物干辣椒5-6个相克食物 花椒粒20-30粒 李锦记蚝油适量 李锦记特级鲜适量蚝油大白菜的做法1.备好各种食....
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砂锅炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:10:25健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物姜3片相克食物蒜3-4瓣相克食物葱适....
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平菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:09:50健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇100克相克食物豆....