-
-
彩色水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:22:27食材用料面粉500g胡萝卜两个相克食物西葫芦一个半相克食物小白菜适量相克食物鸡蛋9个相克食物彩椒两个彩色水饺的做法1.首先处理....
-
-
香蒜奶油蜀条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:22:16食材用料马铃薯3个相克食物 蒜粉适量 欧芹适量面粉2匙 盐少许 炸油适量香蒜奶油蜀条的做法1.马铃薯去皮、切长条、放入水中泡5分....
-
-
九层塔蒜头蚬仔汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:21:51食材用料 蛤蜊半斤 蒜头1/2碗 九层塔1小碗 火锅肉片2片 米酒1大匙 盐适量九层塔蒜头蚬仔汤的做法1.Tips ★ 蚬仔跟 蛤蜊都是一样....
-
-
黑鱼片小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:21:25健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 黑鱼片....
-
-
营养八宝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:21:17食材用料 八宝米 冰片糖 水营养八宝粥的做法1.准备八宝米2.洗好放锅里浸泡一夜，煲的时候容易烂。3.放入冰片糖，不喜欢吃甜的可....
-
-
墨鱼排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:20:49健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝排骨：补肾、益气、润燥食材用料墨鱼1个相克食物排骨500克相克食物胡萝卜1根相克食物玉米1根相....
-
-
苦瓜炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:20:40健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜若干相克食物油少量辣椒若干相克食物 盐一丢丢苦瓜炒辣椒的做法1.首先呢，把苦瓜辣....
-
-
葱爆清蒸吴郭鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:18:51健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料吴郭鱼1条葱3根切细条相克食物 僵5片切细条香菜5根相克食物油2大匙香油2大匙酱油....
-
-
红薯脆条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:18:29健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯150克相克食物黄油90克 低筋面粉1....
-
-
红豆薏米桂圆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:18:15健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹桂圆：补心、补脾、益气食材用料红豆50克相克食物薏米30克相克食物....
-
-
蒜蓉粉丝蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:16:58健康功效 蛏子：除烦、清热、散结粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料蛏子500g相克食物粉丝一小....
-
-
消暑绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:13:12食材用料 脱皮绿豆300克糖20克相克食物 水1500毫升消暑绿豆沙的做法1.绿豆加水浸泡2~4个小时2.泡好的绿豆是原来的两倍大 过水洗....
-
-
橘子馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:12:52健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料南瓜200克相克食....
-
-
叉烧包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:10:23健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉600g 生抽适量蚝油适量香油适量 叉烧肉500g白糖适量相克食物 葱姜适量叉烧....
-
-
炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:09:54健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤500克相克食....
-
-
红椒煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:08:03健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼350克相克食物 红辣椒两个油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量大蒜两粒相克食物蒜苗一....
-
-
煲菌汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:07:45健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物玉米1个相克食物金针菇若干相克食物香菇3个相克食物葱1颗相克食物 鲜蘑....
-
-
冰糖牛奶炖桃胶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:06:49健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶适量牛奶250ML相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰糖牛奶炖桃....
-
-
西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:05:30健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料西红柿相克食物豆腐相克食....
-
-
番茄炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:04:55健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物 大头菜1/3 拉....