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营养八宝粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:21:17 来源：本站原创 作者：胡宇崴

食材用料

八宝米	冰片糖
水

营养八宝粥的做法

1.准备八宝米
2.洗好放锅里浸泡一夜，煲的时候容易烂。
3.放入冰片糖，不喜欢吃甜的可以少放点。我们比较喜欢吃甜。
4.按下煲粥键，煲30分钟
5.煲好的粥

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