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: 砂锅炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:54:46

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩300克相克食物土豆1个相克食物西红柿1个相克食物辣椒3个相克....

: 虾油白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:54:45

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾头一盘白菜相克食物花生油2大勺盐....

: 热巧克力的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:54:35

食材用料鲜奶油70克鲜牛奶250克黑巧克力30克砂糖10克相克食物黑胡椒颗粒1粒苦甜巧克力屑（撒表面）一点点热巧克力的做法1.....

: 番茄火腿蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:53:24

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物番茄1个相克食物火腿1条相克食物....

: 清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:53:04

食材用料基维虾15个黄瓜一个相克食物胡萝卜一个相克食物姜片10克盐5克鸡精5克淀粉10克油10克清炒虾仁的做法1.虾去头拨皮，虾....

: 百合雪梨银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:52:17

健康功效百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料梨子1个百合40克相克食物银耳半个相克食物枸杞适....

: 猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:51:49

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐200克相克食物猪血200克相....

: 烤箱烤南瓜子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:51:17

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物烤箱烤南瓜子的做法1.买个比较熟的大南瓜，2.把南瓜切开挖出南....

: 炒花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:51:14

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半碗相克食物油盐油盐适量炒花生的做法1.先洗花生2.倒油等到油热放花生3.炒一两....

: 尖椒火腿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:50:35

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡蛋两个相克....

: 养生乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:50:05

健康功效党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料党参3～4根相克食物当归一大根相克....

: 豆角蒸面条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:48:03

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豇豆角1斤面条1斤花生油适量生抽适量老抽适量盐适量鸡精少....

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