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: 南瓜豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:46:09

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄豆：导滞、健脾、利水食材用料南瓜1/3个（普通大小）相克食物黄豆半杯相克食物水适....

: 宝宝猪肝粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:44:55

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝少许相克食物葱姜蒜适量花椒粒，大料少许料酒少许盐少许米....

: 尖椒炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:43:59

食材用料熟猪肚半个尖椒2个小红椒2个海鲜酱油适量花椒粉适量姜葱适量尖椒炒猪肚的做法1.尖椒切丝，小红椒切段。2.准备猪肚3....

: 清蒸豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:43:58

食材用料豆腐鱼六条姜，葱，冬菜，生抽，一点油清蒸豆腐鱼的做法1.新鲜豆腐鱼2.洗好切成一小段3.姜未，冬菜未，4.把姜末和冬菜....

: 油麦凉拌菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:43:35

健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜2棵相克食物芝麻酱2小勺蒜半头相克食物酱油适量香油适量鸡精适量米椒2个油麦凉拌菜....

: 黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:42:06

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料牛里脊120克黄油10....

: 辣爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:41:09

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗500克相克食物青辣椒....

: 青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:41:00

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血绿豆芽：利水、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙须挂面两人份木耳适....

: 胡萝卜炒木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:39:27

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相克....

: 蜂蜜玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:39:14

食材用料玫瑰花10朵左右温水适量开水适量蜂蜜适量相克食物蜂蜜玫瑰花茶的做法1.取干玫瑰花10朵左右。2.把玫瑰花放入杯中倒进....

: 鲅鱼炖土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:38:43

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料土豆两个相克食物鲅鱼两条相克食物油适量盐适量姜丝适量葱段....

: 手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:38:41

健康功效杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇1个蒜，姜，辣椒，盐适量耗油适量油适量手撕杏鲍菇的做法1.洗干净放入锅蒸2.蒸好放拿....

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