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黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:36:07健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 意大利面适量 橄榄油适量 黑椒酱适量蚝油少许料酒少许 盐少许....
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蛋皮炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:28:31健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋相克食物木耳相克食物 红辣椒 盐姜相克食物....
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香蕉吐司烤棉花糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:24:17健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 吐司一厚片香蕉一个相克食物 棉花糖十颗巧克力少许相克食物香蕉吐司烤棉花糖的做法1.....
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糯米小丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:22:34健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉馅一斤糯米适量相克食物葱适量相克食物 酱适量料酒适量 盐适量 五香粉适量....
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红油抄手的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:15:56健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 五花肉沫半斤 抄手皮半斤韭菜二两相克食物 老姜,葱....
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大米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:52:22健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米50克相克食物糯米少许相克食物红枣10玫相克....
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柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:50:51健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3片相克食物蜂蜜适量相克食物 温开水一杯柠檬茶的做法1.柠檬清洗干净2.切片3.....
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黑椒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:39:30健康功效 料酒:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛排90克相克食物 黑....
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蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:24:57健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 芒果肉适量 生抽适量芝麻油几滴 水与蛋液等量蛋羹的做法1.....
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蛋皮寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:24:45健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大米:富含碳水化合物、富含锰黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋两个相克食物大米....
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蔓越莓小饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:16:04健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75~55克 低筋面粉115克 蔓越莓干35克 糖霜60克 鸡蛋黄15克(一个)....
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麻辣虾锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:05:35健康功效 藕:止泻、健脾、生肌土豆:和胃、解毒、消肿莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料 鲜虾500克藕200克相克食物土豆100....

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