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: 五彩番茄煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:56:52

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料番茄一个相克食物肉适量冬瓜....

: 咖喱意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:55:01

食材用料咖喱1块相克食物意大利面200g 猪肉粒适量火腿肠2根香葱适量相克食物油适量清水适量咖喱意大利面的做法1.准备好所有材....

: 玉米葛根蛋花羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:53:22

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米粒适量鸡蛋一个相克食物白糖适量相克食....

: 土豆豆角焖面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:52:32

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物豆角300克相克....

: 土豆炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:49:05

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆一个相克食物芹菜两根相克食物油适量盐少许鸡精少许青椒....

: 脆皮蛋卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:48:32

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物普通面粉55克白糖45....

: 三丁包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:47:19

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料发面面团1团五花....

: 排毒养颜粥！的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:46:40

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料红豆2勺相克食物薏米2勺相克食物小....

: 贝果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:43:52

食材用料高筋面粉250g糖5g相克食物盐3g 酵母3g 水适量奥利奥饼干4块哈密瓜干2块水500ML糖25g相克食物小苏打2g贝果的做法1.....

: 滑炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:41:31

食材用料虾仁半斤相克食物马蹄半斤相克食物青红椒几片油适量盐适量淀粉适量滑炒虾仁的做法1.虾仁去虾线备用2.马蹄切块3.马蹄焯....

: 炒饭饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:39:56

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物油适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物青椒适量相克食物葱蒜姜适量火腿....

: 香菇牛肉粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:39:37

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇100克相克食物牛肉200....

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