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: 平菇炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 00:09:10

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料平菇250克相克食....

: 桑果慕斯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 00:06:08

食材用料雞蛋（蛋糕底）5個牛奶（蛋糕底）50g 黃油（蛋糕底）40g 低粉（蛋糕底）80g 細砂糖（蛋糕底）50g 泡打粉（蛋糕底）1g....

: 烙面皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:55:07

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉两大勺黄瓜两根相克食物豆芽一斤半面筋适量辣椒....

: 日式寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:54:29

健康功效鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料蟹柳若干青瓜一根东北珍珠大米一斤中华海草一小包味附八爪鱼一小包鸭肉一小包相克....

: 干豆腐炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:49:43

食材用料干豆腐1块辣椒3个相克食物干豆腐炒辣椒的做法1.干豆腐备用2.干豆腐切条，绿辣椒切丝。3.油热，入锅翻炒，加花椒粉加盐....

: 凉皮（自制）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:48:04

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉（过筛）300g 水适量黄瓜一根相克食物葱一小段相克食物蒜三瓣相克食物盐适量糖适....

: 椰蓉糖酥饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:45:27

食材用料面粉200g 猪油（或者植物油）55g糖40g相克食物水100g面粉120g 猪油（或者植物油）55g椰蓉糖酥饼的做法1.将材料一材料二....

: 荷叶夹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:45:19

食材用料面粉600克酵母5克水适量食用油荷叶夹的做法1.面粉，酵母，水和成面团发酵至两倍大2.发好的面团擀成片用碗扣出圆形，刷....

: 排骨冬笋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:38:58

健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬笋510克相克食物排骨200克相克食物盐适量香菜适量相....

: 紫薯糯米糍的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:38:17

食材用料糯米粉150克紫薯1个相克食物花生适量相克食物牛奶250克相克食物玉米油适量糖粉适量玉米粉40克紫薯糯米糍的做法1.紫薯....

: 猪排汉堡包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:06:45

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇料酒：活血化瘀食材用料汉堡胚材料：高筋面粉200g 低筋面粉50....

: 菠菜炒千张的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 22:48:44

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物千张(豆腐皮)两张葱姜蒜适量盐适量食用油适量五香粉少许生抽少许....

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