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: 清水煮海虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:56:37

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料海芦虾250克姜两片相克食物料酒少许....

: 红糖糯米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:53:05

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米50克相克食物红糖30克相克食物清水350克红糖糯米粥的做法1.准备好材料2.....

: 双色馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:52:48

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料自发面粉300克南瓜100克相克食物白糖适量相克....

: 荞麦面条杯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:50:29

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料荞麦面条2把黄瓜1根相克食物白糖适量相克食物盐少许白醋少许相克食物香油适量酱油适....

: 爆炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:50:16

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物油适量盐适量爆炒土豆丝的做法1.食材....

: 金针蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:50:03

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针蘑1袋鸡蛋1个相克食物葱花适量红椒3...4圈金针蛋的做法1.准备1袋金针....

: 西瓜冰沙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:49:48

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜500克（净果肉）相克食物白糖20克相克食物西瓜冰沙的做法1.准备好所有的材料2.....

: 鱼香丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:49:37

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料丝瓜相克食物葱姜蒜红辣椒醋2羹匙相克食物....

: 番茄鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:45:55

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物豆腐一块相克....

: 石磨豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:44:56

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物山泉水适量石磨豆浆的做法1.黄豆提前一夜泡发，要泡到黄豆饱满不开皮....

: 馄饨皮春卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:41:47

食材用料馄饨皮适量豆沙馅适量油适量馄饨皮春卷的做法1.准备豆沙和馄饨皮2.把豆沙做成这样的长条状3.拿一个馄饨皮把做好的豆沙....

: 冰糖鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 19:40:25

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭子半只老抽适量冰糖适量相克食物生抽适量姜适量相克食物五香粉适量胡椒粉....

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