• 中国美容门户网-美白小窍门美容养生中国美容门户网!

当前位置:中国美容门户网 > 养生 > 营养美容 > 正文

营养黄瓜帮你瘦身

http://www.l07.cn时间:2012-07-12 09:46来源:人民网天津视窗




    黄瓜能减肥吗?那是肯定的了!黄瓜是家庭餐桌上的“常客”,它含有丰富的维生素E,有美容、防止皮肤衰老的作用;用黄瓜汁做面膜,有润肤去斑减少皱纹的功效。特别是对皮肤较黑的人效果更佳.黄瓜不但有美容功效。而且有清热利尿降解脂肪的功能,此外,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中的纤维素还可以帮助人体清除肠道垃圾,同时还能降低胆固醇,黄瓜的热量很低,味道很美,食用很方便,是爱美人士最好的美容减肥佳品。

    黄瓜吃法很多,有醋溜黄瓜、凉拌黄瓜、酸辣黄瓜条、黄瓜肉片、黄瓜炒蛋、炝黄瓜、黄瓜榨汁等等。可以看着菜谱制作,其实生吃黄瓜减肥效果更好,但生吃一定要注意卫生,还有要适量哦,因为生的东西吃多了可能会拉肚子哦。

    

    【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与www.l07.cn无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,本网将迅速给您回应并做处理。