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  • 巧喝柠檬水,美白养颜一招搞定! 2015-06-09

    即使花再多的时间,也不知道如何快速变美?偷偷告诉你,美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦!!10分钟的方子,再也没有比这更简单的了~蜂蜜柠檬茶——美白又......

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  • 补血美颜益母草的三种吃法 2013-05-16

    女性最最在意的就是自己的容颜问题,因为一旦说到养颜的话题,往往都能引起女性注意,而益母草就是为女性养颜而生。益母草是为女人而生的草,它与女人的身体关系密切,自......

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  • 有效改善女人外貌的食物 2012-11-21

    你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力,也可以让你变瘦,塞进小一号的牛仔裤里。但最近,科学家把焦点放在了 食物 种类对外貌的影响,结果发现了一些非常强而有力的关......

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  • 轻松吃出小蛮腰的饮食技巧 2012-11-21

    睡前5小时不能吃东西 睡觉前吃东西会导致摄入的热量无法重复消耗掉,这样对体内的脂肪堆积提供了非常有利的条件。这是因为睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被......

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  • 美容专家为女人制定的饮食原则 2012-11-21

    美容专家为女人制定的饮食七原则 美容专家为女人制定的饮食七原则 一个水果。 天天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果,很好的女性美容食谱......

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  • 聪明健康进补记住四要诀三搭配 2012-11-09

    秋冬到了,进补美食一一端上桌,但可不能忘了身体负担,所以应控制热量和糖份的摄取,才能吃得健康。 健康饮食四要诀 1.用油要诀:要少用油,还要少用油炸、油煎、红烧或......

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  • 健康饮食远离癌魔 2012-11-09

    我国是肝癌高发地区,近年发病率呈缓慢上升和年龄趋小势态,病死率也随之上升,占癌症死亡率的第三位。医学研究表明,肝癌的发生与肝炎、肝硬化有明显关系。乙型、丙型等......

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  • 饮食多样化有助缓解压力 2012-11-09

    工作、生活压力大是现代都市人的一大写照,如何缓解压力变得尤为重要。除了学会自我心理调适外,科学饮食同样非常重要。研究表明大脑虽仅占体重的2%,但所需热量却是一天......

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  • 多吃奇异果健康饮食快速甩肉 2012-11-09

    46岁的蓝心湄靠吃奇异果,两个月狠甩五公斤,营养师分析奇异果果肉拥有丰富的膳食纤维,加上消化酵素,对于排宿便及肠道蠕动有帮助,是水果中首推排毒第一名。 奇异果营养......

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  • 健康饮食缔造完美结实的好身段 2012-11-09

    一、象征着美好爱情的绿色减肥食物 怀着对未来爱情的甜美憧憬,减肥的效果才能得到更好的实现,而象征着甜美的爱情的红豆与巧克力,自然就是饮食减肥的首选了。 1.吃红减......

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  • 光棍节期间健康饮食要注意 2012-11-09

    马上就到了光棍节,不光让单身的人们肆意一把,很多人也赶在这样的节日来结婚,节日给人的身心来了一次大放松,但是需要注意的是,在这个特殊的时期,也很容易导致人们出......

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  • 漂亮女人的美容饮食妙计 2012-11-05

    爱美之心人皆有之,美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中......

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  • 清肠排毒 不同年龄饮食不同选择 2012-11-05

    只要你懂得内调外养相结合,你的气色将会得到改善!当然,不同年龄段的女性排毒方法也不尽相同。下面一起来看看不同年龄段女性排毒养颜的饮食秘诀吧。 排毒养颜是是女性最......

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  • 打造不老女性从饮食进手开始 2012-11-05

    高级会计师keke刚过完30岁生日,近段时间来总是感觉手心、脚心发热,有时甚至要将手脚放进凉水里泡泡才舒服。一开始没放心上,觉得是夏季天热的缘故,但是总这样就开始有......

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  • 从美容角度看中国人饮食误区 2012-11-05

    为什么中国人比欧美人轻易上火长痘呢?我的分析发现,这可能与我们的农业文明、烹调文化和中医观点有关.从营养与美容的角度看,我们中国人有五大饮食误区. 从饮食误区中走出......

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