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蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-15 01:39:10 来源：本站原创 作者：孙艺心

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蒜苔500克相克食物	瘦肉100克
油适量	盐适量
味精适量相克食物	薯粉少许

蒜苔炒肉的做法

1.蒜苔择好，洗干净。
2.瘦肉切小片，加薯粉、少许盐拌匀。
3.少许油入锅，肉煸香
4.加入蒜苔，加盐翻炒断生。加少许味精出锅。
5.成品图

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