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京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 21:37:01 来源:本站原创 作者:巩俐

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

里脊适量相克食物豆皮适量相克食物
适量相克食物 甜面酱适量
适量相克食物蜂蜜适量相克食物
番茄酱适量相克食物适量
淀粉适量料酒适量

京酱肉丝的做法

  • 1.将里脊切成条

  • 2.加入盐,料酒,淀粉腌10分钟左右

  • 3.将葱切成丝,铺在盘子里

  • 4.甜面酱里加入糖,蜂蜜,番茄酱搅拌均匀

  • 5.锅中倒油

  • 6.倒入腌好的肉丝

  • 7.快速翻炒至变色盛盘

  • 8.锅中留底油,加入甜面酱

  • 9.倒入肉丝

  • 10.快速翻炒至上色

  • 11.盛盘放在葱丝上

  • 12.将豆皮切成正方形

  • 13.开始品尝吧?还可以配些黄瓜条哦?

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