什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

什锦炒饭的做法

• 1.准备食材

• 2.锅中倒入适量清水烧开、放入彩豆

• 3.蛋黄打散加入适量盐调匀

• 4.下入米饭、每一粒米饭都要沾上蛋计

• 5.锅中倒入少许油、5成热下入姜粒、炒香

• 6.下入米饭快速炒匀，

• 7.下入五彩豆和胡椒粉翻炒

• 8.下入葱花炒匀

• 9.香喷喷的出锅了