夏季高温来袭，偏偏口罩还得天天戴着，平时肌肤不怎么敏感的人多少也会出现一些过敏反应，而敏感肌更是苦不堪言：这日子啥时候是个头啊?这口罩啥时候能摘了啊?别急，今天小编就来聊聊敏感肌肤护理那些事儿。
首先咱们先来区分一下什么是敏感性皮肤，如果有以下情况，那么敏感皮的你要注意好好护理肌肤咯!
①皮肤表层薄，皮脂分泌少，微血管明显，皮肤出现干燥机能减退，角质层锁水能力降低，肌肤表层的皮脂膜形成不完全的情况。
②接触化妆品或过敏源后易引起过敏，出现红、肿、痒等症状。
③因换季皮肤容易呈现不稳定状态，主要症状是瘙痒、刺痛、灼烧感和出小疹子。
④肌肤容易受冷风、水质、食物、紫外线、纤维、色素等外在环境或物质的影响。
许多肌肤问题大都源于缺水!敏感肌也不例外，面对稍不注意，过敏马上就登门拜访的娇弱敏感肌，先要“喝”足水，再来细心耐心的后续护理。
Part 1 日常补水
定时定量的喝水是促进体内排毒的一个途径，
也是使肌肤远离干燥的最简单有效的方法。
Part 2 饮食补水
除了饮水补水之外，食用一些清肝润肺的食物，
如枸杞、银耳等，
补水之外还能锁水保湿，帮助改善肌肤。
Part 3 辅助补水
选择一些补水保湿的护肤品是很有必要!
敏感肌的宝宝要特别注意，
最好选择化学添加少、温和不刺激的护肤产品。
小编在此推荐莲恩朵丽(Lane Doris)控油平衡爽肤水
产品成分以植物臻萃为主，所以温和性相当好!
核心成分大麻叶提取物搭配海茴香，
舒缓镇静，补水保湿，提升屏障，对于敏感皮简直不要太好。
爽肤水质地清爽，味道清香，非常适合夏天。
应对敏感肌肤，除了注重补水之外，生活中的一些小习惯也是能帮助改善的。例如少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多摄入维生素含量高的食物，以增强肌肤的屏障功能;尽量保持护肤透气性好，能不化妆就不化妆;规律作息，平心静气，避免过度紧张等等……
敏感肌肤惹人恼，补水呵护不能少，
生活习惯小套路，魅力肤质出现早!
我是热爱生活更爱宝宝们的“瞎”编，咱们下期再见~~
