原标题：从210斤减到120斤，走出自卑寻得男友，她瘦身得出3个主张
想必许多计划瘦身，或许正在瘦身中的你，心里都有一种纠结，不知道以哪种方法去瘦身而困扰。今日就来知道一位从210斤减到120斤的勉励女孩，带来她的慨叹和3点主张。
一位从210斤瘦下来的姑娘，前20年都日子在肥壮的国际里，总算在22岁的那年跟初恋分手，花了一年的时刻完全跟过去的那个自己做了离别，也是从22岁开端也过上了正常女生的日子，她说那种因肥壮所导致的跟异性一说话就出汗的自卑心理以及肥壮所带来的各种身体疾病，都跟着22岁那年永久的停留在了回忆的深处。
经过体系健康的瘦身健身，现在的她收成了健康的日子方法跟120斤的抱负体重，而且也因健身知道了现在甜甜的男友。正是有了这么多的阅历，所以她想针对瘦身提出3点自己的主张，期望能够帮到一些为体重忧愁的小仙女们。下面就来看看她的主张。
主张一：根绝瘦身药
这是她最重要的主张“我知道这条被我放在最重要方位的主张必定会引起许多卖瘦身药的人喷我，可是我真的发自心里的主张，一定要跟市面上一切的瘦身药说不，许多瘦身的女孩往往会倾向于购买瘦身药，可是仍是那句话：假设瘦身药有用的话，国际还会有胖子吗？”
刚开端她瘦身的时分也很信任这类产品，觉得瘦不下来首要是由于瘦身药没有吃对，但事实是，它们使她的体重来回反弹，肠胃呈现缺点，各种病痛找上门来，后来才醒悟不敢乱折腾自己的身体，静下心来渐渐来，少吃多运动，终究就瘦了挨近90斤。瘦身没有捷径，有的仅仅绵长且磨练意志的进程。
主张二：跟网红瘦身法说不
她的第二点主张是“无论是21天瘦身法，仍是歌本哈很瘦身法，又或是很火的轻断食瘦身法，这些都是在损坏你的基础代谢，然后使你成为易胖体质，然后你一吃就会反弹的更为凶猛，你就会成为传说中的越减越胖。”想必也有许多有过相同的阅历人感同身受吧！当然健康的瘦身是必定不是靠节食瘦下来的，必定有人会说，我便是经过节食瘦下来的啊。那必定有人成功，假设没有人成功怎样会被炒的这么火，可是假设不吃，1个月之后即便瘦下来也必定会反弹，那个时分你或许真的就会发现了自己的体重顶峰。所以请跟各种网红瘦身法说“不”，仔细训练合理饮食才是正常的瘦身方法。
主张三：坚持才是王道
瘦身真的不是一朝一夕的工作，假设你想几个星期就瘦下来，那就打开端就抛弃瘦身吧，要瘦身就一定要做好打持久战的预备，必定不能三分钟热度，你要记住，瘦身是由于你自己想改动，不是为了他人，也不要介意他人对自己的观点，静下来渐渐做，只需坚持到最后，一定会收成一个全新的自己。
有许多人会问瘦身成功后的日子有什么改动，套用网络上撒播的那句话：我的人生从此开挂了。由于瘦身不仅仅改动了你的外在，更首要的是瘦身进程磨练了你的意志力，今后的你会更自律，会更尽力，就会变得更优异，成为一个良性循环。期望那些还在为体重斗争的小仙女们一定要坚持，瘦下来才能够给你之前的日子开一个口儿，让你跟过去的自己逃离，究竟这么美丽的年岁值得更好的你。
