最近《我家小两口》这档热播的综艺节目就快要挨近结尾了，节目中记载的明星夫妻日子，让许多人看到了自己在爱情或婚姻中的姿态。
节目中总共有四对夫妻，但半途参加的李承铉与戚薇无疑为节目增加了许多的亮点与亮点，戚薇女儿小Lucky就满足让人上头。
一起，颜确实也被这对儿搞笑的跨国夫妻甜到了。
两人看似一般的日常，却塞满了狗粮，成婚五年了，也有了小孩，但还保持着爱情的新鲜感，看节目的时分颜会不自觉地显露姨母笑。
戚薇也是一点点没有女星包袱，不同于其他明星的伪素颜，她在节目中毫不掩饰地展露了自己的真素颜。
连双眼皮上的疤痕都清晰可见：
戚薇的直爽一向是众所周知的，屡次在微博or当着镜头的面，直接说出自己双眼皮是割的现实。这在现在的娱乐圈真的是很正直的行为了。
在一期节目中，咱们也看到了生理期的戚薇，脸上又肿又油，鼻翼两头的油光清晰可见。
刚起床戚薇的水肿超级严峻，整个人坐在镜子面前化装都能感受到整个脸部是肿胀的水肿的姿态，像极了早上不愿意起床，眼睛肿到睁不开的颜。
戚薇也教授了自己独家的消肿方法，便是用手大力地捶自己的脑袋，可是方法真的太简略粗犷了。
关于效果，戚薇自己关于自己的“敲头”去水肿大法毫不置疑：水肿的人就像一个瓶子，从头顶往下敲，水当然就会顺势“流”下去，加快排出体外。
不过，颜对比了一下敲头前 VS 敲头后，如同也并不是很有用果，颜主们仍是不要简略仿效为好。
在镜头下，会把人变胖，女明星为了能在镜头上美观，会尽力的瘦身，更忌讳水肿，早上起来的戚薇，单看脸，视觉上最少胖了10斤左右。
袁姗姗在《我家那闺女》中梳洗结束照镜子，肤质仍是十分好的，便是有点肿。她的说法是头一天晚上和包贝尔、潘斌龙喝了许多酒，然后睡前口很渴，又喝了许多水，所以就这样了。
主持人怅然和欧阳娜娜也认同：许多女生早上起床脸都是肿的。
《咱们是真实的朋友》播出的时分，咱们更多的注意力也被小S浮肿严峻的脸招引。
在节目中她坦言自己常常深夜吃泡面导致面部浮肿，但网友们却指出，深夜吃泡面确实会导致脸肿，但这种浮肿只需略微按摩就会衰退，而小S脸部的浮肿，好像还有原因，那便是长期喝酒的成果。
而咱们也许屡次在小S自己晒出的相片中发现她举着酒杯，总是一副微醺的姿态。尤其是深夜的醉酒直播，小S常常喝醉的形象也逐步家喻户晓。
现在只需明星哪天出镜肿着脸，少不了被置疑是去打了针，当然许多明星会自己“弄清”只是水肿，那究竟本相是怎样的呢？
先考考咱们，单看下面这组明星肿脸照，你分得清谁是打针肿，谁是水肿吗？
医美过度的肿胀
其实现在打针算是很遍及的医美手法了，假如用量操控妥当，刚开端打的时分仍是很天然的。所以现在看到由于打针肿的明星，要么是还没康复好就出来了，要么便是没操控好量打多了。
这种肿很好分辩，即便不做表情，看上去都很僵。
做表情更可怕，整个崩坏。
或许是部分肿得很显着，比方重灾区苹果肌。
还有脑门或许下巴这种当地比较肿，就不得不让人置疑了。
水肿
水肿是能够很快衰退的，所以看女星是不是水肿，最简略便是看她第二天的相片。
小S的面部肿胀根本成为她的常态，但她会在肿和不肿之间自在切换。
前一天，整个脸尤其是苹果肌处很显着的浮肿，第二天就美回来了。
没过半个月，又开端肿了，假如真是打针的话，这保持期也未免太短了。
从她的微博也能看出，她真的很简略肿。
热依扎在某次发布会上，就由于肿胀的脸就被置疑是打了针。
不过，第二天，热依扎就发了条微博，说今后作业前绝不喝水，意指昨日的肿不是打针而是水肿。
那她究竟是不是水肿呢？首要，她的苹果肌与面部相容度仍是比较高的，不像是填充过度构成的。
其次，细心看她的脸，是浮肿多过生硬，并且是整个脸都肿了。
由于水肿不比打针，消很快，所以看女星是不是水肿，最简略便是看她第二天的相片，有没有打针就很显着了。
水肿的原因
严峻的水肿、浮肿常是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，可是，日子中有些水肿并非是疾病的体现，而是一种生理反应。
▋生理期
有些健康的女人在月经来潮前一周或半个月内，呈现眼睑，手背，脚踝乃至双下肢轻度浮肿，以及烦躁，失眠，疲倦，头痛等症状。比及月经来潮时，浮肿及其他症状可逐步衰退。
上文中戚薇在节目中便是由于遇到了生理期，导致水肿问题加剧。
▋久坐久站
长期站立，行走，下蹲，特别是现在办公室久坐的年轻人，可因下肢血液回流受阻，淤积构成浮肿，这并不是异常现象。改动体位后一段时刻，浮肿可自行减轻，消失。
容祖儿这段时刻在香港接连开了19场演唱会，由于劳累过度，导致膝盖严峻水肿到不能下地走路。
▋精力压力
现在许多20至40岁的女人，都面临着学业和作业的压力，常常构成睡眠不足，激素紊乱。早晨起床后，眼睑及面子常呈现轻度浮肿，下肢有洼陷性水肿或紧绷感大多数都与神经精力要素及自主神经功能紊乱有关。而跟着活动，也会逐步减轻衰退。
范冰冰就由于作业常常连轴转，睡眠不足，也会有水肿的问题。
▋饮食问题
热依扎说到的喝水太多，还有像小S这种晚上爱喝酒的，浮肿就很正常了。
信任许多女生都有这种苦恼，或许头天晚上你只是略微喝了一点水或许饮料，第二天看上去脸就能大两圈，还会呈现肿泡眼，法则纹加剧的问题，不只整个人看上起很没有精力，并且视觉上会觉得你一夜就胖了10斤的感觉。
怎么去水肿？
▋食疗：削减盐的摄入
陈妍希在《忘不了餐厅》点餐的时分，就能看出她为瘦身做出了许多尽力。不光直接将菜单上的一切肉类食物PASS掉，还慎重地问询：能否不加盐，不加味精，不加酱油？
餐厅奶奶说，假如不加这些佐料，那么食物能有滋味吗？
陈妍希也很无法地答复：我平常现已习气吃没味的了，吃盐怕肿。作为主食，陈妍希只是又加了一份沙拉。
一向以来陈妍希为了自己的身段，一向食用少油低钠加之很多的运动来操控身段。在饮食方面也是十分的注重清淡，尽量防止重口味，尤其是零食和一些加工食物一点都不碰。
她还在ins上共享常爱吃的蔬菜便是绿色花椰菜，每天会至少吃三种生果，还会以马铃薯、地瓜和燕麦替代，下午茶则会吃一些消脂生果如奇异果或许一般柚，替代糕点，这些不只能美容还有着很少的热量。
假如经常性肿成大饼脸，一天体重崎岖到达3-4斤，那你或许便是水肿体质，能够试试陈妍希和高圆圆都引荐过的红豆薏米汤，有利尿和能改进代谢的效果。当然，晚上7点之后最好就不要喝水了。
▋按摩：淋巴按摩法
悄悄按摩眼睛下方的承泣穴，这样做能够消除眼睛疲惫。
另一个便是按摩两边肩头的淋巴腺，从脸颊悄悄往上按一向到耳根，再从根根往下按到脖子，可改进脸部水肿。
▋手术：切开法纠正
假如是天然生成眼部皮下脂肪较多，眶隔松懈，上下眼睑拱起而构成肿眼泡。切开手术方法纠正，并能够与开眼角手术一起进行，这样眼睛的外形能够获得抱负的改进。
之前有一期跑男，李晨说自己要多吃点，关晓彤和陈赫都是：你瘦吗？大黑牛立马解说说，自己不是胖，是水肿。
然后关晓彤就特热心肠说她有好多去水肿的方法，安利了一个淋巴按摩法，还演示了一遍。
对生理现象的浮肿不用忧虑，更不用乱用药，恰当的进行饮食调理和按摩等方法都能有用的缓解和消除水肿。但假如是疾病所造成的的水浮肿，就必定去医院针对病况进行相应医治。
