孩子是祖国的花朵、祖国的未来，每位父母都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，这是毋庸置疑的。孩子们就像每天早上七、八点钟的太阳，朝气蓬勃、欣欣向荣，正是茁长成长的时候。而在成长的过程中，有风雨、有坎坷，小孩抵抗力不高，所以很容易被病毒侵犯，“咳嗽”是小孩的常见病症，也是父母比较担心的话题，父母都希望有一种方法能快速、彻底的解决它，让孩子不受无辜的伤害!
咳嗽，我们成年人可能不以为然，那是因为我们的抵抗力很好，咳嗽“奈何”不了我们。对于孩子，做父母的就会“如临大敌”，咳嗽真的那么可怕么?
咳嗽是什么
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，这是我们人体对外界的一个条件反射，而且是对我们身体有好处的，但是要注意，剧烈、长期的咳嗽可导致呼吸道出血。
咳嗽的分类
上呼吸道感染
也就是我们通常所说的感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道粘膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。
支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。
肺炎
两岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿之外，通常会发烧到39℃。
这三类症状都是逐步进行的，由轻到重、由浅入深，如果想要快速的把咳嗽治好，就要从源头去解决它，有没有什么好的方法呢?
缓抬头部
孩子入睡时咳个不停怎么办?我们可以这样做，可将孩子头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。
头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的。因为平躺时，孩子鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧。
夏天温度高，容易出汗，水分流失的快，很多时候不能及时的补充水分身体就会出现脱水的现象，那么夏天出现脱水是什么样的呢?夏天脱水有什么症状呢?夏天怎么喝水才能保持充足的水分呢?接下来一起跟随小编看看吧!如何让这个夏天保持滋润。
如果人体流失过多的水分就会导致身体脱水，身体出现脱水就会引起生命危险，所以夏天大家一定要及时的补充水分。
人体的60%都是水，身体失去1.5%的水就会发生“轻度脱水症”。脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。
多位专家总结出的身体脱水带来的危害
1.导致口臭。唾液具有很重要的抗菌功能，身体一旦脱水，唾液会减少，口腔细菌便会“疯长”，进而导致口臭。
2.渴望吃糖。身体一旦脱水就会出现饿的感觉，就像吃甜食，尤其是在锻炼的时候，更是非常的明显，脱水状况下锻炼，体内存储的碳水化合物消耗速度更快，锻炼之后会更渴望摄入碳水化合物以补充所缺能量。
3.影响锻炼。研究发现，身体脱水2%会导致运动成绩下降10%。脱水越严重，运动表现就越差。脱水时，进行6级强度的运动项目的感觉仿佛在完成8级强度的运动。
4.皮肤干燥。保持肌肤健康亮丽，由内而外补水至关重要。但大量饮用咖啡、绿茶等含咖啡因的饮品容易导致身体脱水。身体一旦脱水，就难以保持皮肤光滑滋润。另外，特莱曼博士还建议，每次洗浴不要超过5分钟，避免过烫水温导致皮肤干燥。
5.危险驾驶。为了减少上厕所，很多人在开车上路(特别是长途)之前尽量少喝水或不喝水。然而，一项新研究发现，在两小时的驾驶过程中，与喝水充足的驾驶员相比，脱水驾驶员出现驾驶错误次数增加一倍。
6.更加疲劳。出现脱水，血压会极速下降，心跳开始加快，血液流向大脑的速度就开始变慢了，这时候会感觉非常的疲劳。
7.焦躁不安。身体脱水会对神经系统构成负面影响，导致烦躁不安。一项研究发现，轻度脱水参试者更易出现注意力分散和烦躁易怒等问题。
8.身体发冷。脱水时，流向皮肤的血液量会受到限制，因而容易导致身体发冷。波德斯塔博士解释称，缺水的情况下，身体更难调节体温，尽管没有置身低温环境，也可能会出现打“寒战”的现象。
抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
温水止咳法
多喝温热的水，可使孩子黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
中药护理法
“中药治本”，一些比较安全、有效的中药外敷方法，还是值得提倡的。很多孩子在家中治疗咳嗽时，有些是因为抗拒，或者是他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果，比如夏季使用的三伏贴等。
如果你觉得吃的效果会更好的话，也可以推荐下面的“食疗”，轻轻松松吃出健康，赶走疾病!
食疗配方
配方一： 生姜、红糖、大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗效果，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2至3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
配方二： 烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
配方三： 梨、花椒、冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
总结：孩子身上的任何一件小事，对父母来说都是一件大事。咳嗽其实并不可怕，可怕的是不认真去对待它，通过科学的方法和合理的食疗，相信咳嗽带给我们的困恼会越来越少，身体也会越来越棒!
