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牛排的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:13:11 来源：本站原创 作者：厉娜

食材用料

牛肉，黄油，番茄，胡萝卜，西兰花

牛排的做法

1.锅内放入黄油，牛肉化冻放入锅中，大火煎三分钟。
2.出锅后，放入牛排调料。
3.盘中在放上番茄，西兰花嫁衣装饰就更好了。

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