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炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 02:15:08 来源：本站原创 作者：谢和弦

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜1把相克食物	蒜蓉适量
油1O克	盐适量
鸡精适量

炒空心菜的做法

1.把菜泡五分钟后冼净切好
2.锅热油开后倒入菜
3.翻炒放盐
4.放点水煮放点鸡精
5.起锅

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