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粘耗子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 00:57:47 来源：本站原创 作者：陈建州

食材用料

玻璃叶15个 豆油
豆油适量 粘面子2斤
大豆一斤相克食物

粘耗子的做法

  • 1.锅里放水，把大豆煳熟

  • 2.煳好了没多少水了，用勺子捻碎

  • 3.粘面子揉好，揪成包子一样的剂子

  • 4.粘面剂子包上豆陷，玻璃叶放点油，把包好的粘耗子放在玻璃叶上，合上叶子

  • 5.一个一个放锅里

  • 6.上锅蒸20分钟就好了

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