健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡腿1相克食物 | 土豆2相克食物 |
| 蒜沫少许 | 盐巴适量 |
| 酱油两小勺 | 姜沫少许 |
| 糖少许相克食物 | 蒜蓉少许 |
| 葱花少许 | 葱花少许 |
| 盐巴两勺 | 糖适量相克食物 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 醋少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
土豆烧鸡腿的做法
1.把鸡腿分解成若干小块
2.在锅里到入少许油，下入鸡块翻炒
3.鸡肉泛白时下入葱姜蒜酱油继续翻炒
4.在锅里到入高汤，继续炖煮
5.大概煮十多分钟时，下入土豆一起烧，放入盐巴和糖调味。
6.大概煮10分钟，土豆煮烂后加入鸡精出锅。
