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四季豆炒土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-23 03:38:54 来源：本站原创 作者：黄海冰

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

土豆两个相克食物 盐适量
四季豆二两相克食物

四季豆炒土豆的做法

  • 1.土豆去皮煮，放盐

  • 2.四季豆去边丝洗净

  • 3.锅里放油炒四季豆，放盐

  • 4.把煮熟了的土豆压成泥状

  • 5.和四季豆同炒

  • 6.出锅即可

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