剁椒包包菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

剁椒包包菜的做法

• 1.包包菜放水里洗净后用手撕成小片备用。

• 2.蒜去皮切碎，准备一些剁椒。

• 3.炒锅倒油烧热，下蒜粒和剁椒煸炒出香味。

• 4.放入包包菜翻炒断生。

• 5.尝尝味放入少量盐和少许的鸡粉翻炒均匀即可。