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百合银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 17:31:44 来源：本站原创 作者：李幼斌

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

梨1个相克食物	银耳适量相克食物
百合适量相克食物	枸杞适量相克食物
老冰糖适量

百合银耳雪梨汤的做法

1.先来张成品图
2.银耳用清水泡发备用
3.梨去皮切块放入砂锅，加入少量百合
4.加入泡发的银耳大火烧开，放入老冰糖转小火炖一小时
5.放入枸杞，倒入小碗

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