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清莲披萨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 11:56:30 来源：本站原创 作者：宋佳

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
芒果：温中止呕、止呕、生津
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

青椒圈	红椒圈
口磨	玉米粒
草莓相克食物	芒果相克食物
披萨饼	马苏里拉
番茄酱相克食物	沙拉
薄荷叶	黑椒碎

清莲披萨的做法

1.披萨饼上涂番茄酱
2.再放水果
3.菌菇，蔬菜炒下，基本味加点黑椒碎
4.放上马苏里拉110克
5.放沙拉，薄荷点缀即可

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