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红薯梗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:22:11 来源：本站原创 作者：连凯

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红薯梗1把	芝麻酱适量
盐适量	酱油少许

红薯梗的做法

1.把外皮撕掉
2.然后撅成段
3.焯一下
4.凉水过一下
5.调料拌匀
6.红薯梗拌匀

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