水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热
金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化

食材用料

水果拼盘的做法

• 1.准备好苹果，金桔，猕猴桃

• 2.猕猴桃去皮切厚片，摆在盘底

• 3.苹果去皮去壶切片，一分为二摆在猕猴桃上，中间放一小片

• 4.依次摆在上面，我摆了三层

• 5.金桔去皮，用手掰松桔瓣但不要掰断，放在中间

• 6.用桔皮装饰了一下

• 7.中间放了个红枣，是不是很不错呢