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尖椒爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 19:59:18 来源：本站原创 作者：周洁

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

尖椒五六个	鸡胗半斤相克食物
木耳少许相克食物	油适量
盐少许	耗油少许
糖少许相克食物	醋少许相克食物
老抽适量

尖椒爆炒鸡胗的做法

1.鸡胗热水烫一下
2.准备好辅料
3.起锅放入葱蒜姜炸香
4.倒入鸡胗翻炒
5.放入木耳尖椒炒，放入盐，鸡精，耗油
6.出锅

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