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香辣虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 13:44:48 来源:本站原创 作者:谈莉娜

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

基围虾500克20克相克食物
10克相克食物20克相克食物
青红椒随量根据口味而定
味精适量相克食物两汤勺半相克食物
红九九火锅底料根据口味而定料酒适量
老抽适量蚝油适量
花椒适量

香辣虾的做法

  • 1.虾去须、开背部将虾线去除,虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

  • 2.锅中倒油,等油温7成左右时,倒入基围虾,炒制变色后,出锅!

  • 3.锅内倒油,微热时,倒入花椒,炒出味时,捞出!七成熟时放葱,姜,蒜,青红椒,爆香,加入红九九火锅底料,把料炒香后,在倒入基围虾!加入盐,糖,酱油,蚝油,再加入少许的料酒,翻炒均匀后,出锅时再加入味精或鸡精!

  • 4.纯虾要是觉得单一,✨✨✨家里要是有其他辅料,比如,土豆,红薯,芹菜,莲藕时,土豆,红薯洗净去皮切条,放在油锅里炸一下,捞出来,芹菜切段,莲藕切片,和虾一块炒,味道也不错袄!???

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