健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 香蕉1根相克食物 | 牛奶250毫升相克食物 |
| 糖30克相克食物 | 面粉150克 |
| 油15克 | |
香蕉饼的做法
1.准备食材。
2.香蕉剥皮,用勺背捣烂。
3.加入白糖,搅拌均匀。
4.倒入牛奶搅拌。
5.加入面粉搅拌均匀。
6.调成如图所示的糊糊状态。
7.热锅热油,用勺子倒入面糊摊平。
8.金黄色后翻面。
9.两面金黄即可食用。
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶:富含蛋白质
| 香蕉1根相克食物 | 牛奶250毫升相克食物 |
| 糖30克相克食物 | 面粉150克 |
| 油15克 | |
1.准备食材。
2.香蕉剥皮,用勺背捣烂。
3.加入白糖,搅拌均匀。
4.倒入牛奶搅拌。
5.加入面粉搅拌均匀。
6.调成如图所示的糊糊状态。
7.热锅热油,用勺子倒入面糊摊平。
8.金黄色后翻面。
9.两面金黄即可食用。
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2025-09-30
2025-09-12
2025-09-09
2025-09-05