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花甲汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:59:53健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲半斤姜适量相克食物葱适量相克食物油适量 盐味精适量花甲汤的做法1.花....
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清蒸墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:59:19健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相....
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凉调变蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:55:22食材用料变蛋4个相克食物青椒小半个相克食物红椒小半个香醋适量相克食物香油适量 生抽适量姜适量相克食物凉调变蛋的做法1.变蛋四....
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炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:53:18健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料玉米2个相克食物青椒2个相....
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跳水鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:50:11健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 蒸鱼豉油适量 美极鲜适量 姜片适量 葱节适量 青红椒茉适量 味极鲜....
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黄花菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:49:01健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌排骨：补肾、益气、润燥食材用料黄花菜1小把相克食物排骨300克相克食物 盐适量 鸡精....
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孜然小排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:46:45健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物孜然1勺葱适量相克食物蒜适量相克食物鸡蛋1个相克食物 白酒1勺 生粉1....
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原味芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:45:51健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味消化饼干100克 奶油奶酪（软化的）350克 酸奶油200克 黄油（融化的）40....
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紫薯粥的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:42:58健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料紫薯1条相克食物大米1把相克....
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番茄酱炒年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:39:46食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕....
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日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:39:07健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 冷开水400g 自制虾皮味精1/4茶匙日本豆腐的做法1.把5个鸡蛋....
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玉米汁的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:38:31健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1条相克食物白糖适量相克食物 水1.2升玉米汁的做法1.玉米拔好洗干净，准备好白糖2.....
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红烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:32:32健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 羊排（肉）1000g白萝卜500g相克食物 郫县豆瓣两勺酱油两勺 无香料适量 姜片10片独....
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萝卜煲牛杂的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:29:34健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 牛排骨1根 鸡精少许 盐适量白萝卜2条相克食物白醋....
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凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:25:33食材用料莲藕一颗相克食物小葱两根相克食物 干辣椒vs小米椒两根 盐5克 鸡精3克糖5克相克食物白醋两汤勺相克食物蚝油一勺食用油适....
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私家烧茄泥的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:21:32食材用料 长茄子 青红椒 葱姜 盐 蒜瓣 生抽 老抽糖相克食物香醋相克食物水淀粉 鸡精私家烧茄泥的做法1.准备好所有的食材。2.茄子....
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炸酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:17:45健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉500克 肉末300克料酒少许葱少许相克食物姜少许相克....
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红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:17:21健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛肉一块相....
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红烧冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:15:32健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 冻豆腐2块 猪肉片100克油菜2棵相克食物 盐 鸡精红烧冻豆腐的做法1.把冻豆....
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红豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 04:14:46健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉 澄粉红豆相克食物 清水白糖相克食物食用油....