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杏鲍菇角瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:19:24健康功效 杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇三根 角瓜半个猪肉适量相克食物 油，盐适量 葱姜适量 生抽，十....
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苹果棕心紫薯蛋糕（无蛋）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:17:00健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料 煮熟棕心紫薯若干 苹果片若干 木薯粉若干 玉米面若干面....
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韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:15:52健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋五个相克食物 鸡精两克 盐适量....
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干煸豌豆菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:11:37健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料菜....
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肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:09:44食材用料肉皮500克 水1500克蚝油10克料酒20克 盐10克肉皮冻的做法1.肉皮清洗一下后用清水煮沸2分钟即可，取出凉凉2.取出凉凉的肉....
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五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:06:46健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋350g相克食物 老抽10g酱油50g八....
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芹菜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:00:05健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一颗相克食物腊肠两根相克食物 盐适量 鸡精适量芹菜炒腊肠的做法1.芹菜切段。2.腊....
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蜜汁酱香鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:59:23食材用料 三黄鸡一只 葱丝适量 姜丝适量 盐适量 老抽一勺 味极鲜半勺 耗油一小勺 醋半小勺 酱油一勺 糖适量蜜汁酱香鸡的做法1.将....
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清炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:54:11健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料娃娃菜一小颗相克食物蒜一伴相克食物油适量 盐适量酱油少于清....
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莲藕炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:49:48健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕200克相克食物猪肉适量相克食物 葱，姜适量辣椒一个相克食物油适量 生抽少许 盐，....
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黑豆绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:45:12健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆一把相克食物黑豆1把相克食物薏米两....
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土豆胡萝卜米饭饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:41:44健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物胡....
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自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:40:55健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 二荆条适量灯笼椒适量相克食物 小米椒适量花椒适量 白芝麻适量八角1个葱白3个蒜头2个....
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烤盘肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:40:23健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿5个相克食物土豆1个相克....
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豆腐渣丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:35:33健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆腐渣500克 冰糖萝卜100克鸡蛋2个相克食物面粉200克 色拉油500克 盐10克大....
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清水莲花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:34:05健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料娃娃菜两株相克食物河虾200克相克食物 盐适量生....
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红烧大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:34:03健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾200克葱适量相克食物蒜3瓣相克食物香菜适....
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胡萝卜牛肉鸡蛋饼（宝宝辅食）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:33:35健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜适量....
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蜂蜜牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:33:16健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 纯牛奶250克蜂蜜1勺相克食物蜂蜜牛油果奶昔的做法1.小清新的颜色好看！2.牛油果对....
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蓝莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:27:25健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄4个 低粉95克砂糖25克相克食物牛奶65毫升相克食物 玉米油65毫升 蛋白4个砂糖55克相克食....