-
-
瘦肉焖南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:00:24健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜500克相克食物 瘦肉100克味精少许相克食物....
-
-
烤香蕉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:00:13健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉两根相克食物燕麦适量相克食物面粉适量 水少量烤香蕉的....
-
-
自制杨梅酒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:59:55健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨....
-
-
蒜蓉蒸青蚝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:59:42健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料生蚝4个相克食物大蒜适量相克食物豆豉适量相克....
-
-
泡芙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:58:23健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克....
-
-
辣子排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:54:27健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 二荆条干辣椒70克....
-
-
蔬菜火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:53:44健康功效 油麦菜：活血化瘀油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 火锅底料一份油麦菜适量相....
-
-
糯米藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:53:38健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相....
-
-
虾肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:49:31健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 虾肉250克 馄饨皮200克黑木耳15克相克食物 精肉140克 元....
-
-
蒸腊鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:48:13食材用料 腊鱼300克 西蓝花200克葱根相克食物姜三片相克食物 生抽适量 老抽适量 蒸鱼豉油适量糖适量相克食物油适量 盐适量蒸腊鱼....
-
-
烧鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:47:55健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼一条姜3片相克食物辣椒一个相克食....
-
-
蒜苗腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:44:48健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肉300克蒜苗300....
-
-
梅干菜卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:42:10健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料鹌鹑蛋40个相克食物 梅干菜200克酱油料酒糖相....
-
-
炖鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:41:35健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼400克....
-
-
酱油拌饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:41:20健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米粉一碗 生抽半勺 老抽半勺猪油适量 葱....
-
-
花椒鱼片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:39:26健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼一条相克食物金针菇300克相....
-
-
五香咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:34:49健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物花椒30粒左右八角1个桂皮一块 盐10克料酒一匙 老抽两勺五香....
-
-
土豆丝炒洋葱丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:34:09食材用料 土豆，洋葱各1个 姜，蒜，小辣椒，适量土豆丝炒洋葱丝的做法1.准备好材料2.土豆洋葱切丝辣椒切小段生姜蒜剁成末备用3.....
-
-
自制猪肉酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:33:36健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉适量 甜面酱适量葱少许相克食物姜少许相克食....
-
-
电饭煲焗排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:32:36健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物蒜头半个相克食物姜8克相克食物油....