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木瓜银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:40:04健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜适量相克食物....
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猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:34:10健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮2斤 瘦肉一斤韭菜一把相....
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腊肉糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:31:20健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料腊肉少许糯米适量....
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梅菜干烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:23:33健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物 梅菜干0.4斤生姜两片相克食物八角两颗 桂叶一片 盐少许料酒一汤勺 鸡....
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青椒爆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:21:29健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一块相克食物青辣椒5个相克食物油适量 盐适量 姜丝适量蚝油适量 生抽适量 老....
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花生猪脚汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:19:45健康功效 花生：健脾、化痰、润肺猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪脚2只相克食物花生100克相克食物枸杞5克相克食....
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咸鱼烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:59:15健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干咸鱼半块 紫....
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养生粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:53:35健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料糯米相克食物小米相....
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蒸太阳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:52:57健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 太阳鱼30....
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鸡蛋蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:52:34健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 调料10克蒜1个相克食物 盐10克鸡蛋蒜的做法1.一个蒜2.剥开3....
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多样面食。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:51:59食材用料 普通面粉500克 酵母粉5克 小枣少许 红豆馅少许多样面食。的做法1.面粉加酵母粉用温水和面醒发二小时后挤出数个面挤子。....
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红薯拨丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:51:53健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一条相克食物白砂糖适量相克食物油适量红薯拨丝的做法1.红薯去皮，切成....
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烤芝麻饼。的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:51:16食材用料 普通面粉适量 芝麻酱少许 熟芝麻少许 盐少许 花椒盐少许烤芝麻饼。的做法1.面粉加小苏打用温水和好醒半小时擀开，抹匀....
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蜜豆面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:50:55食材用料蜜豆面包的做法1.1、将除黄油以外的材料放入面包桶内。2.2、启动和面程序，1个程序结束后，面团揉到了表面略具光滑的状....
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蒜拌南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:50:41健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜1块相克食物大蒜1头相克食物油10克 盐少许 鸡精少....
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燕麦肉酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:30:27健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉400克相克食物燕麦片 100克 生粉50克生姜适量相克食物大葱适量相克食物料酒适量鸡....
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咖喱三色蔬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:29:06健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 速冻玉米粒青豆相克食物....
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干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:26:28健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠350g蒜苗3棵相克食物干辣椒适量相克食物花椒适....
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蒜苔炒鸭片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:25:14健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴红椒：温中、开胃、消食食材用料鸭肉300克相克食物蒜苔适量(12根)相克食物红椒半个油适量黄酒5....
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茭白炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:24:52健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白5根相克食物 瘦肉少许 青辣椒红辣椒各一个 油盐少许 料酒，生抽少许 葱姜蒜少....